粘在身上的牛皮癣怎么办

首先，牛皮癣是一种慢性的自身免疫性皮肤病，无法彻底治愈，但可以通过控制病情及症状来缓解。其次，说牛皮癣“粘在身上”可能是因为病人指的是皮损发生在皮肤摩擦部位或者是涂了药物或油膏所致。针对这种情况，我们可以通过以下方法来缓解症状并控制病情：

首先，定期淋浴或洗澡是必不可少的，轻度擦洗皮肤可以去除角质，并松动牛皮癣鳞屑的结构，从而减轻粘连的感觉。此外，在进行浴液选择时应该注意，尽量选择温和、且不含大量香料、色素、洗衣粉或其他过敏成分的产品。

其次，使用药物或油膏时要正确使用，遵循医生的处方，涂抹药物时要按照摩擦方向涂抹，避免摩擦皮肤；对于已经积累在皮肤上的残留物，可以先用温水浸泡，并轻柔按摩，从而加速药物的渗透和吸收，有助于改善肌肤状态。

最后，日常生活中要注意保持适当的运动，维持健康的生活方式。因为体育锻炼有助于增强身体免疫力，降低身体炎症水平，从而减缓牛皮癣患者的病情发展。

总之，如果您发现自己有牛皮癣并出现粘连状况，应当及时去看医生，遵循医生的指示进行治疗，同时注意日常的保养方法，以控制病情进一步恶化。